4 CARA MENGURANGKAN SAKIT PINGGANG SEMASA MENYUSU! Mummy-mummy menyusu selalu mengadu sakit pinggang bila menyusukan baby. Mana tak nya, kena duduk tak bergerak sampai baby habis menyusu ataupun mengiring sebelah je sampai kebas rasa sebelah badan. Da la kena bangun malam hampir setiap jam untuk menyusukan baby. Ada sesetengah baby yang memang berjaga malam, mummy… Continue reading 4 Cara Menyurangkan Sakit Pinggang Semasa Menyusu
PENTINGNYA MENYUSUKAN BABY SEBAIK BERSALIN! Ramai mummy yang kepenatan selepas berjihad melahirkan baby kesayangan. Ada yang sampai tertidur sambil menunggu nurse jahitkan koyak yang banyak tu. Ada juga yang lemah longlai terus lepas habis proses bersalin. Kebiasaannya, bidan memang akan letak baby kita atas dada kita selepas sahaja baby keluar. Skin-to-skin contact amat penting. Tapi,… Continue reading Pentingnya Susukan Baby Dalam Masa 24 Jam Selepas Bersalin
MUMMY BEKERJA PUN BOLEH MENYUSUKAN BABY SEPENUHNYA! Mummy yang bekerja sentiasa risau susu yang dibekalkan ke taska/rumah pengasuh tak cukup. Lagi-lagi bila asyik pakai stok susu beku dalam peti ais. Masa kerja dari jam 8 hingga 5 petang buat kita rasa penat. Masa berpantang kita dah mula buat stok susu EBM untuk kegunaan baby kita.… Continue reading Mummy Bekerja Pun Boleh Susukan Anak Sepenuhnya
POWER PUMPING BOLEH TINGKATKAN PENGHASILAN SUSU BADAN! Apabila baby kita mula makan, mesti dia akan kurang menyusu. Tambah lagi bila dah asyik bermain, mesti lagi lupa nak menyusu. Masa tu kita mungkin tak perasan, tapi lama-lama susu badan kita boleh drop tau. Bila anak tak minum direct dan kita pun tak mengepam, otak kita bagi… Continue reading POWER PUMPING BOLEH TINGKATKAN PENGHASILAN SUSU BADAN!
Suplement Membantu Mencantikkan Kulit Kita? Kita makan suplement atas sebab-sebab tertentu, antaranya nak kurus, nak tambah susu badan, dan ramai di kalangan kita yang ambil suplement sebab nak cantik. Semua orang nak cantik kan? Bukan setakat perempuan, lelaki pun nak ada kulit yang licin tanpa jerawat batu 😊 Apa itu Suplement? Suplement adalah makanan tambahan… Continue reading Makan Suplement Membantu Mencantikkan Kulit Tau!
Pendarahan Banyak Semasa Bersalin, Tapi Lukanya Cepat je Sembuh Ramai mummy yang takut nak bersalin sebab takut nak lalui proses kena jahit dan proses meneran untuk keluarkan baby. Kalau bersalin czer lagilah menakutkan sebab nak kena potong perut. Lagi banyak nak kena pantang untuk memastikan luka cepat sembuh. Apa yang boleh kita lakukan untuk pastikan… Continue reading Luka Jahitan Cepat Pulih Walaupun Pendarahan Banyak Semasa Melahirkan
Susu Badan Sekarang Dah Banyak. Takde Stress Dah! Cabaran utama bagi ibu menyusu adalah memastikan susu sentiasa banyak dan mencukupi untuk baby. Kalau tak susahlah nak bagi stok susu pada pengasuh kan? Bila susu tak cukup, anak pun kerap meragam sampai tak lena tidur juga. Apa yang perlu kita buat untuk pastikan susu sentiasa mencukupi?… Continue reading Cara Tambahkan Susu Badan Dengan Selamat
