Produk · Set Menyusu

4 Cara Menyurangkan Sakit Pinggang Semasa Menyusu

4 CARA MENGURANGKAN SAKIT PINGGANG SEMASA MENYUSU!

Mummy-mummy menyusu selalu mengadu sakit pinggang bila menyusukan baby. Mana tak nya, kena duduk tak bergerak sampai baby habis menyusu ataupun mengiring sebelah je sampai kebas rasa sebelah badan.

Da la kena bangun malam hampir setiap jam untuk menyusukan baby. Ada sesetengah baby yang memang berjaga malam, mummy memang tak boleh tidur.

Stress kan? Memang stress. Syu pun dah laluinya. Tapi, kita kan super mummy, mesti boleh lakukannya.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan stress dan sakit-sakit badan ini?

✅ posisi menyusu

Pilihlah posisi menyusu yang kita selesa dan tidak menyakitkan badan. Ampulah dengan bantal supaya kita boleh bersandar semasa menyusu.

✅ Rehat secukupnya

Semasa menyusukan baby memang voleh sakit pinggang, jadi selepas menyusukan baby, pastikan kita dapatkan rehat secukupnya.

Kalau baby kita tidur selepas menyusu, kita pun baringlah sekali. Kalu dapat tidur lagi baik. Jangan sesekali buat kerja berat semasa pinggang kita sakit tau!

✅ Berurut

Keparlah urut badan untuk memastikan badan kita setiasa sihat dan cergas. Berurut boleh membantu mengurangkan kesakitan dan sengal-sengal badan kita.

✅ pengambilan Vitamin

Badan yang stress amat memerlukan vitamin B dan juga suplement kalsium magnesium yang amat membantu untuk merelaxkan urat-urat saraf dan juga membantu mengurangkan sengal-sengal badan.

Selain dari itu, kita digalakkan mengambil #setmenyusuShaklee untuk mendapat susu yang meriah, pekat, dan penuh nutrisi yang diperlukan bayi kita.


.
.

Moga ibu-ibu semua sentiasa gembira semasa menyusukan baby ye. Lagi gembira dan tenang, lagi banyak susu akan terhasil ✌🏻
.
.

Share jika post ini bermanfaat.

Moga dengan share anda, ia dapat membantu lebih ramai mummy-mummy untuk menyusukan baby dengan gembira 😍

http://bit.ly/2D8E8Px

#breastfeedingtips101

 

Disclaimer: Produk Shaklee adalah vitamin, bukannya ubat. Walaupun ia terbukti secara saintifik menyihatkan badan, ia tidak berfungsi untuk merawat, menyembuhkan atau memulihkan penyakit kritikal.

Love,

Syu Amir

Pengedar Sah Shaklee JB dan Sekitarnya

Founder Diamonds Legacy

0192198621

COD: Skudai, UTM, Pekan Nanas, Bukit Indah, Tampoi Dan Sekitar JB

Pick-up point: Aeon Bukit Indah, JB / Paradigm Mall, Tampoi

Pos Ke Seluruh Malaysia dan Luar Negara (T&C apply)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.